Прыгайте! Бегайте! Танцуйте!
Активный жизненный стиль — это здоровье

Будет ли твой ребенок, когда вырастет, получать удовольствие от занятий спортом и от физической активности, умело, уверенно двигаясь? Или он предпочтет малоподвижную жизнь? Эксперты говорят, что ты опять-таки, как и с привычками питания, можешь влиять сейчас на то, что твой ребенок будет предпочитать в будущем. Развитие моторных навыков твоего малыша способствует его здоровому развитию и склонности к физической активности в будущем. Вот несколько советов относительно того, как направить своего ребенка на путь активного стиля жизни:

• Давай возможность своему ребенку двигать руками и ногами на протяжении долгого времени — не ограничивай его движения без необходимости.
  
  
• Положи малыша на живот на расстеленное на полу одеяло и воодушеви его ползти. Попробуй располагать погремушку или любимую игрушки как раз за его пределами досягаемости.
  
  
• Предоставь своему малышу разнообразные предметы чтобы учиться ездить, бросать, ловить, балансировать, лазать и прыгать.
  
  
• Предлагай своему ребенку изображать героев и действия, описываемые в стихах, а также принимать участие в простых играх, развивающих знание собственного тела, и в играх-преследованиях, таких как догонялки, прятки.
  
  
• Сделай физическую активность привычной.

Узнай больше о том, вовлечь малыша в активную игру, если он Новорожденный, Держит головку, Умеет сидеть, Ползает, Начинает ходить и Ходит.